Две питьевые смеси чтобы избавиться от жира на животе и начать сильно худеть

Две питьевые смеси чтобы избавиться от жира на животе и начать сильно худеть, включают в свой состав такие продукты как кефир, корень имбиря, корицу. Я все свела в кучу, но это перечень тех ингредиентов, которыми нужно запастись для того, чтобы на протяжение недели употреблять напитки и получить результат избавления от жира на животе, а также начать сильно худеть. Употребляя эти питьевые смеси натощак, в обед и вечером перед сном, в организме запускаются активные фазы борьбы с излишками жира.

Они также помогут справиться с чувством голода, которые могут сопровождать на протяжении всего периода похудения и диет. Этим самым человек, который сидит на диете полностью застрахован от депрессии.

Первая питьевая смесь состоит из обычной кипяченой воды – 200 мл и чайной ложки корицы. Для приготовления питьевой смеси, корицу заливаем в только что закипевшую воду, перемешиваем и настаиваем несколько минут, я его настаивала 15 минут. Перед сном я выпивала полстакана, вторую половину стакана я выпивала утром натощак. Эта питьевая смесь наутро может быть киселеобразной, пугаться не стоит.

Получается, что эта смесь обволакивает стенки желудка и очищает его. Вторая питьевая смесь состоит из кефира – 200 мл и 30 г.натертого имбиря. Все перемешиваем и употребляем в дополнение к обеду или ужину. Напиток желательно перемешать при помощи погружного блендера. Питьевая смесь кефира и корня имбиря выводит из организма холестерин и помогает бороться с чувством голода.

Таким образом, можно довольно легко переходить на диету, связанную с дефицитом калорий. Даже дневной рацион в 1200 ккал не станет голодным с таким напитком.Конечно, одними питьевыми смесями сложно победить лишние килограммы, поэтому желательно добавить к ним еще и физические нагрузки или как минимум начать много ходить. Также важно следить за дневным рационом питания.