Легко найти причину, чтобы пропустить тренировку или съесть что-нибудь «вредненькое», но если так делать слишком часто, ни к чему хорошему это не приведёт. Когда дело коснётся вашего здоровья, надо будет серьёзно взяться за свою фигуру. Сейчас существуют различные реалити-шоу, на которых люди соревнуются в похудении. В таком формате борьба с лишним весом проходит эффективнее, а результат вдохновляет другие людей с такой же проблемой. В одном из таких проектов под названием TLC помогают людям, которые весят около 270 кг, сбросить вес и улучшить здоровье. Результаты просто поразительные! Предлагаем вам на них взглянуть.
1. Кристина Филипс весила 321 кг, а сейчас 83 кг
2. Эмбер Рахди весила 299 кг, а похудела до 107 кг
3. Марла Мкэнтс весила 362 кг, а сейчас похудела до 136 кг
4. Дональд Шелтон весил 306 кг, а похудел до 133 кг
5. Мелисса Д. Моррис весила 296 кг, а сейчас 80 кг
6. Чак Тернер весил 314 кг, а сейчас 196 кг
7. Никки Вебстер весила 294 кг, а сейчас 107 кг
8. Лора Перес весила 245 кг, а похудела до 172 кг
9. Бетти Джо весила 296 кг, а сейчас похудела до 90 кг
10. Паула Джонс весила 250 кг, а сейчас похудела до 122 кг
