У вас на коже появились непонятные прыщи, которые интенсивно чешутся, вызывая дискомфорт и тревогу?
Без паники: явление это достаточно распространенное.
В большинстве случаев за появлением прыщей и сыпи на теле не кроется ничего страшного, а действительно серьезные причины можно быстро вылечить, если вовремя обратиться к врачу.
Давайте разберемся, что может стать причиной появления прыщей на теле, что делать, если они чешутся и чем это может грозить в целом.
Общие причины появления прыщей
Прыщи и сыпь — проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый человек в своей жизни.
И если прыщи на лице, особенно в подростковом возрасте, — явление знакомое, понятное, а потому и не страшное, то прыщи на теле вызывают некоторое беспокойство.
Тем более, если они чешутся: сразу возникают вопросы о том, что это, и попытки искать фото в интернете, которые только нагоняют еще больше ужаса.
Перед тем, как начинать паниковать по поводу прыщиков неизвестного происхождения, стоит убедиться, что их причиной не стали самые обычные бытовые причины, о которых пойдет речь ниже.
Укусы насекомых
Этот пункт следует исключить в первую очередь.
Забыть о том, что накануне во время прогулки вас искусали комары, практически невозможно, но чего только не случается.
Если на теле появились прыщи, как будто укусы комара, которые чешутся и всячески мешают жить — вспомните, в чем и где вы были накануне.
Если сыпь расположена на участках тела, которые были не прикрыты одеждой, а в памяти всплывает надоедливый комариный писк — скорее всего, вас действительно просто покусали.
Совет: не расчесывайте места комариных укусов. Обработайте их специальным средством, которое можно купить в аптеке, и они пройдут в течение нескольких дней сами по себе.
Гигиена
Номером два по популярности среди причин появления на теле мелких прыщей, которые чешутся, является банальное нарушение правил личной гигиены.
Даже взрослые могут попасться в эту ловушку, особенно в летнее время: в жару на улице пот быстро и обильно выделяется, а в прохладных кондиционированных помещениях сразу высыхает.
Несколько таких перепадов в день бывает достаточно для появления на теле зудящих высыпаний.
Иногда проблемой является, наоборот, чрезмерный уход за кожей.
Слишком частое мытье уничтожает естественный жировой покров эмидермиса, защищающий нас от мелких бактерий.
В отсутствие этого слоя микроорганизмы начинают быстро размножаться на поверхности кожи, опять же провоцируя сыпь и прыщики.
Как решить проблему: соблюдайте правила личной гигиены.
Учитывайте свой тип кожи и погоду — и, конечно, не переусердствуйте. В гигиене важно соблюдать золотую середину, не бросаясь в крайности.
Питание
Неправильное питание, особенно при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом, может спровоцировать появление сыпи на теле.
Происходит это по двум причинам:
- Гормональная реакция организма на неподходящую еду
- Замедление транспортировки кислорода и питательных веществ к клеткам кожи
Главными врагами в данном случае являются сладости, жирная и острая пища, а также различные полуфабрикаты — даже если вы приготовите их на пару, содержащиеся добавки редко полезны для здоровья.
Как решить проблему: привести в порядок свой рацион.
Составить разнообразное и сбалансированное меню из свежих, качественных продуктов с преобладанием овощей и фруктов.
При серьезных высыпаниях имеет смысл консультация у дерматолога, косметолога или диетолога: специалисты назначат анализы и помогут вам выбрать подходящую диету.
Одежда
Синтетические ткани не пропускают влагу и затрудняют естественное дыхание кожи, вследствие чего на теле могут образовываться прыщи.
Причиной может быть и неудобный покрой, при котором одежда или отдельные ее части слишком плотно прилегают к коже, натирая ее и провоцируя раздражение.
Ну а сочетание этих факторов удваивает риск.
Как решить проблему: выбирать одежду из натуральных тканей.
В тех случаях, когда это невозможно, поддевать под свитера и брюки мягкое нижнее белье, защищающее максимально возможную поверхность кожи.
Косметические средства
Женщины, у которых появилась сыпь на лице, часто грешат на некачественную косметику — но то же самое верно и для прыщей на теле.
Даже если вы не пользуетесь кремами и бальзамами для тела, причиной раздражения и зуда могут стать гели для душа и даже обычное мыло.
Как решить проблему: проведите ревизию туалетного столика и полочек в ванной комнате.
Обращайте внимание на следующие факторы:
- Соответствие средства вашему типу кожи
- Срок годности и особенно срок годности после открытия
- Состав
Попробуйте пользоваться для мытья обычным мягким мылом (например, детским) или специальными лечебно-косметическими линиями с натуральным составом.
Если пользуетесь лосьонами, кремами и другими средствами по уходу за кожей тела, отдавайте предпочтение проверенным качественным продуктам, даже если их цена немного выше привычных средств.
Аллергия
Этот пункт тесно связан со всеми вышеперечисленными.
Аллергическая реакция может вызываться едой, косметикой или контактом кожи с определенными видами тканей, а также увеличивать высыпания от укусов насекомых.
Уделите особенное внимание этому пункту, если вы знаете про свои аллергии, или среди ваших ближайших родственников есть аллергики.
Как решить проблему: исключить контакт с аллергенами.
Совет: даже если вы никогда не страдали от аллергии, проверка у врача-аллерголога не будет лишней — проблема может развиться как следствие других факторов, которые специалист поможет установить.
Медикаменты
Если вы принимаете какие-либо таблетки по предписанию врача (напоминаем, что это единственный случай, в котором это допустимо), прыщи и кожный зуд могут быть естественным побочным эффектом.
В частности, известны антибиотики, от которых часто появляется сыпь на нежной коже живота и конечностей.
Внимательно изучите инструкцию к лекарствам, при приеме нескольких наименований поинтересуйтесь у лечащего врача о возможных проявлениях таких комбинаций.
Как решить проблему: довести курс лечения до конца и постараться не расчесывать раздражение.
Прыщи пройдут сами по себе после завершения приема медикаментов.
Стресс
Наконец, причиной высыпаний и зуда на теле может быть банальное нервное перенапряжение.
Постоянное перевозбужденное состояние нервной системы может вылиться в целый набор не слишком приятных последствий, как психологических, так и физических.
Зуд и прыщики на теле — один из самых безобидных факторов, так что можно считать, вам повезло.
Как решить проблему: не нервничайте. Если сейчас вы фыркнули со словами: «Легко сказать!» — я вас очень понимаю, а потому привожу работающие практические рекомендации:
- Пейте успокаивающие травяные чаи. Отвары ромашки, перечной мяты, пустырника, мелиссы и многих других растений способны эффективно, но мягко снять острые симптомы перенапряжения.
- Занимайтесь дыхательной гимнастикой, йогой или медитациями. Даже 5-10 минут каждый день обеспечат необходимую разрядку и помогут обрести равновесие.
- Гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день после работы — это поможет очистить мысли от негатива и зарядиться энергией.
- Не сдерживайте эмоций. Вместо того, чтобы копить все в себе, учитесь работать с ними — продуктивное проживание чувств поможет вам справиться с психологической перегруженностью и не раз придется кстати в сложных жизненных ситуациях.
Другие факторы
Есть еще несколько факторов, которые могут провоцировать появление красных прыщей на теле, которые чешутся и вызывают тревогу.
Ответы на вопрос, что это может быть, в этих случаях уже серьезнее и требуют похода к врачу, но не переживайте: высыпания — лишь вторичный фактор, а не симптом самой болезни.
Устранив первопричину, вы избавитесь и от проявлений ее на коже.
В числе других факторов могут быть:
- Гормональный сбой (необходима консультация эндокринолога и/или гинеколога)
- Заболевания внутренних органов (терапевт после консультации направит вас к нужному доктору)
- Нарушения работы сальных желез (отправляйтесь к дерматологу)
- Ослабленный иммунитет (снова терапевт)
Болезни, из-за которых появляется сыпь с зудом
Если вы исключили все общие причины, из-за которых на теле могут появляться зудящие высыпания, пришло время перейти к более серьезным факторам: заболеваниям, среди прямых симптомов которых — прыщи и кожный зуд.
Чесотка
Если у вас на теле появились мелкие красные прыщи, которые очень сильно чешутся, и вы задались вопросом о том, что это может — рассмотрите вариант чесотки.
Фото характерных высыпаний помогут понять, похожи прыщики на проявления этого заболевания или нет.
Возбудителем является чесоточный клещ, который чаще всего передается при прямом тактильном контакте с больным.
Зудящий дерматит
Это не столько отдельная болезнь, сколько широкий перечень дерматологических заболеваний, для которых характерен кожный зуд.
У детей чаще всего возникает атопический дерматит, взрослые же страдают от нейродермита; все возрасты подвержены крапивнице.
Для этих болезней наиболее характерны водянистые прыщи на теле, которые чешутся сильнее к вечеру и ночи.
Корь и ветрянка
В определении обоих заболеваний важным фактором является сопровождающая их лихорадка, достаточно резкий подъем температуры.
А вот проявления на коже различаются: при ветрянке тело усеивается мелкими розовыми прыщиками, а при кори возникает пятнистая сыпь, которая быстро темнеет.
Контагиозный моллюск
Эта вирусная инфекция чаще всего поражает детей в возрасте до десяти лет, но иногда заболевают и взрослые.
Дли контагиозного моллюска характерны розоватые прыщи со слабым зудом.
Импетиго
На начальной стадии этого заболевания на теле возникают прыщи, чаще всего не красные, а белесого оттенка.
Они чешутся и достаточно быстро увеличиваются до гнойничков, после открытия которых на коже остаются корочки. Возможны эрозии.
Как решить вышеперечисленные проблемы: все упомянутые заболевания в обязательном порядке требуют похода к врачу, клинического обследования для постановки диагноза, а также профессионального лечения.
Не пытайтесь диагностировать заболевания кожи и тем более применять лекарственные средства самостоятельно!
Помните, что лучшим средством для борьбы с кожными высыпаниями и зудом является профилактика этих проблем.
Для этого необходимо правильно ухаживать за кожей на лице и теле, периодически осматривать себя и близких на предмет различных высыпаний и прыщиков, а также регулярно проходить профилактические обследования.
Рекомендуемая минимальная частота визитов к врачам — раз в год, ну а посещая поликлинику раз в полгода, вы гарантированно сохраните крепкое здоровье и сумеете вовремя распознать и пресечь проблему, если таковая появится.
Кроме того, запомните несколько простых правил, которые помогут вам уберечься от дерматологических проблем:
- Не контактируйте с заболевшими людьми. Не все заболевания можно заметить, но если человек подозрительно часто почесывает одно и то же место, и его явно не комары покусали, воздержитесь от рукопожатий, объятий или поцелуев, пока не поймете, в чем проблема.
- Если у одного из домашних обнаружили дерматологическое заболевание, спросите у врача, насколько оно заразно. Возможно, вам также придется пройти обследование — просто чтобы убедиться, что все в порядке.
- Регулярно проводите в доме уборку с использованием дезинфицирующих средств. Не обязательно жить в больничной стерильности, но разумная чистота дома позволит на порядок снизить риск занести инфекцию или быть укушенным каким-то клопом.
Надеемся, что статья помогла вам узнать, почему на теле появляются прыщи и чешутся, а также — что делать, если эта беда постигла вас или ваших близких.
Дополнительные материалы по теме вы можете найти в этом видео о кожных высыпаниях и зуде: