В последние годы внимание общественности к проблемам психического здоровья значительно возросло, что не может не радовать. Однако многих беспокоит один вопрос, связанный с этой тенденцией: как понять, что пора обратиться к специалисту? Есть ли какие-либо неочевидные симптомы, которые являются «красными флажками»? Мы подготовили простой тест, который поможет вам решить для себя, нужна ли вам помощь специалиста.
Обратите внимание: Анджелина Джоли состоялась не только, как актриса и режиссер, но и как женщина, которая посвящает время гуманитарным вопросам..
Не спешите с ответом – тщательно обдумайте каждый вопрос и ответьте честно. Необходимый минимум результатов тестов даст максимальный объем информации о текущем состоянии вашего психического состояния.Следует ли вам обратиться к психологу?
- 1 из 10
-
Как вы себя чувствовали последние несколько месяцев?
В целом со мной все в порядке, но иногда тревога берет верх.
По-прежнему. Чаще подавлен, чем счастлив. Не вижу смысла веселиться без причины.
На меня определенно влияет то, что происходит в мире, но я стараюсь сохранять спокойствие и сосредоточиться на своей жизни.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: Этот небольшой опрос позволит понять, нуждаетесь ли вы в помощи квалифицированного специалиста..