«Сопереживать или нет?» — такой вопрос может показаться циничным. Но его все же нужно время от времени себе задавать.

Эмпатия – это способность сопереживать. Это позволяет нам настроиться на чувства других людей, понять и разделить их чувства. Это важный навык для жизни в современном обществе. Благодаря ему мы находим общий язык с окружающими, устанавливаем связи и заводим друзей. Но некоторые могут воспользоваться нашим сочувствием и воспользоваться собой, не давая ничего взамен. Денис Макаровский, психолог-провокатор, нарколог и руководитель реабилитационного центра «ПрофРеб», рассказывает, каким людям не стоит сочувствовать».

Профессиональные жертвы

Вы наверняка встречали людей, которые постоянно говорят о своих проблемах: жалобах на жизнь, плохую работу, низкую зарплату, ленивого мужа или капризнаю жену. Они всегда ищут в других людях спасителей, просят о помощи, но никогда не пользуются полученными советами – поэтому сопереживание в этом случае бесполезно.

Профессиональным жертвам комфортно оставаться на своем месте. Казалось бы, очень неприятно жить среди бесконечного потока проблем. Но не для всех. У этой категории людей есть вторичное преимущество – чувство морального превосходства над другими. Жертвы никогда не проигрывают, они всегда выигрывают. Либо им помогли и уделили внимание, либо им не помогли – и тогда можно считать себя хорошим, а всех остальных – плохими. У них часто возникают проблемы с ответственностью – поэтому жертвам выгодно переложить вину за неудачу на внешние обстоятельства.

Такие личности никогда не признают своих ошибок и не сделают выводов. Для них гораздо важнее находиться в состоянии морального превосходства, чем решить проблему и добиться положительного результата (читайте также: Напрасная жертва: как перестать жить ради других).

Серийные неудачники

Есть категория людей, которых постоянно преследуют ошибки из-за собственных неверных решений. По причинам, известным только им и их терапевтам, они никогда не доводят дело до конца. Они поворачивают не в ту сторону, тормозят за несколько мгновений до финиша и постоянно поворачивают назад. И именно поэтому они часто не удовлетворены своей жизнью.

проявлять сочувствие к таким людям бессмысленно: вы не сможете им помочь, а сочувствие с вашей стороны еще глубже ввергнет их в состояние несостоятельности. Сочувствие и поддержка заставят человека почувствовать, что он движется в правильном направлении, хотя на самом деле это не так. Но критиковать его бесполезно.

Обратите внимание: Время согреться: готовим идеальный горячий шоколад.

Надменные снобы

Обычно высокомерные снобы мыслят эгоцентрично (читайте также: 5 признаков того, что вы эгоцентричны (и что с этим делать). Они считают себя особенными и исключительными. Все, что происходит вокруг них, напрямую связано с их личностью. Очень часто высокомерные снобы мыслят эгоцентрично, но не всегда такие эгоцентрики обладают магическим сознанием, то есть живут в мире, где солнце восходит не из-за вращения Земли, а потому, что Вселенная тем самым пытается им что-то сказать.

Для этой категории людей не существует никого, кроме них самих и какой-то высшей силы – Вселенной или творения, – которая с ними взаимодействует. Именно через это взаимодействие эгоцентрик подтверждает идею своей исключительности.

Сочувствие не поможет высокомерным снобам, потому что в глобальном смысле они не общаются с другими людьми. Они чувствуют себя центром вселенной и часто не могут и не хотят понять, что другие люди — это такие же личности, обладающие собственным сознанием, мыслями и желаниями. То есть они не придают субъективности окружающим людям. Такой человек не посчитает своим долгом помочь вам, если вы когда-то помогли ему. Он не воспринимает вас как равного себе, поэтому будет безразличен к вашему сопереживанию. Для него вы просто одна из функций Вселенной.

Строя отношения с людьми, мы все хотим получать удовольствие от общения, ощущать собственную значимость, устанавливать полезные связи, находить друзей и вторую половинку. Если на пути вы встретите профессиональную жертву, серийного неудачника или высокомерного сноба, эмпатия не поможет вам построить с ним отношения. Вы не сможете извлекать социальную, моральную, личную или иную выгоду от общения или просто получать удовольствие от общения. Также, проявляя сочувствие и не получая ничего взамен, вы рискуете впасть в депрессию или заболеть. Поэтому бессмысленно и даже опасно подстраиваться под особенности персонажей, которые не способны ответить вам взаимностью.

Фото: Adobe Stock