Добро пожаловать в рубрику, посвященную здоровью!
Тазобедренный сустав участвует практически во всех движениях, от качества состояния сустава может зависеть способность ходить и выполнять привычные домашние дела.Если же ваш сустав потеряет подвижност...
В этой статье мы расскажем вам, какие причины могут приводить к серьезным расстройствам пищевого поведения. Прочитав ее, обратите внимание на то, как вы реагируете на советы и замечания окружающих.Как...
Боли в спине очень часто спровоцированы недостатком тренированности мышц спины и поясницы, а так же слабостью мышц антагонистов. Недостаток укрепления мышц брюшного пресса часто становиться причиной п...
Целлюлит есть у 90% девушек в той или иной степени. Тренер коротко и по делу ответила на самые частые вопросы по теме!Изменение жировой ткани, возникающие вследствие нарушений оттока крови и лимфы от ...
Жара меня убивает.И это не кликбейтный заголовок. Честно, сегодня меня посещали мысли, что это уже невозможно терпеть.Жара началась в начале мая. Прям сразу под 30 градусов. И с некоторыми перерывами ...
Это самое милитаристское государство за всю историю человеческой цивилизации.Война была целью и смыслом существования населявших его людей.Они готовились к ней с детских лет – укрепляя, закаляя, совер...
Есть ли у меня диастаз? Как правило, об этом задумываются только беременные или уже родившие женщины. Если вы не относитесь ни к одной из этих категорий, но вам интересно, я вас поздравляю, вы очень л...
Спешим ответить на вопрос, который мог возникнуть у вас при прочтении заголовка: качели сконструированы так, чтобы выдержать средний вес взрослого человека, поэтому тренировка будет безопасной! Она вк...
Привет, друзья! Сегодня ваша любимая рубрика: история от подписчика. История необычная -во-первых, она от мужчины.Во-вторых, он худеет с большого веса и уже получил первый солидный успех.и самое любоп...
Приветствую вас в разделе. Сегодня я приготовил анекдот о студентке, которой на экзамене по физике попался вопрос о принципе работы электродвигателя, но у нее было своё представление по теме вопроса, ...
Укрепление и тренировка сердечно-сосудистой системы наверное важнейшая часть любой тренировки, ведь именно она обеспечивает наши мышцы и органы кислородом. Как правило мы не замечаем проблем с сердцем...
Сегодня мы не будем говорить о питании для похудения и наращивания мышечной массы. Речь пойдет о питании, которое улучшит самочувствие и повысит уровень энергии. Возможно, вам знакома следующая картин...
Хотите научиться петь, но не знаете с чего начать свой интересный путь в мир вокала? Уроки вокала не заканчиваются пением, ведь это и постановка голоса, и тембр, и диапазон. Конечно, пением вы можете ...
Задумывались ли вы когда-нибудь, как правильно дышать? Практически всегда наше дыхание бесконтрольное, поверхностное. А вот правильная техника дыхания способна значительно улучшить состояние здоровья....
Боли и мышечные спазмы могут доставлять массу неудобств, а так же пагубно повлиять на состояние и здоровье позвоночника.Мышечное напряжение ведет к развитию остеохондроза, это состояние при котором сд...
Напоминаю, что для точной диагностики любых заболеваний необходимо обращаться к врачу!Да, все так.К врачу.И тем не менее, понять, что его по крайней мере стоит посетить, можно по следующим признакам.О...
Если вы часто испытываете дискомфорт от вздутия живота, стоит более внимательно отнестись к своему питанию. Сегодня мы расскажем, какие продукты лучше включить в рацион, чтобы избавиться от этой пробл...
47-летний британец Фил Каес имел лишний вес, который существенно ухудшал его состояние здоровья. Однако никакие предостережения врачей не могли заставить его пересмотреть свою жизнь. Все изменилось, к...
Я понимаю, первое, что хочется сказать, когда видишь такой заголовок: «никак!».Ну действительно же.На что мы, в сущности, можем повлиять?На то, как поведет себя сердце, имеющее, скажем, врожденный пор...
Если вы привыкли придерживаться правильного питания, то наверняка стараетесь покупать качественные продукты. А они зачастую поражают ценой. Чтобы здоровый рацион не ударил вам по карману, сегодня расс...
Многие девушки после родов сталкиваются с проблемой выпадения волос. Сегодня весь интернет пестрит форумами, в которых молодые мамы жалуются на похожие проблемы. Мы решили рассказать, какие методы пом...
Три месяца самоизоляции не прошли бесследно для многих людей. Лишние килограммы, потеря мышечного тонуса и другие негативные последствия добавили девушкам новых комплексов . Чтобы подбодрить вас и пок...
Активные тренировки и здоровое питание – это эффективный способ похудеть и подкачаться, но чтобы высушить тело этого недостаточно. Сушка мышц занимает немало времени и сил. Чтобы улучшить рельеф и уме...
На наших прилавках продаются самые разные продукты. Какие-то из них подделать невозможно, а некоторые очень даже просто. При этом покупатель не всегда знает, что берет не натуральную еду, ведь произво...
Усталость, скованность и напряжение мышц шеи и плеч могут привести к серьезным проблемам с позвоночником этих отделов, а так же и кровообращением головного мозга.Длительное пребывание в одной позе, ча...
Овощи и фрукты часто обрабатывают разными химическими веществами, чтобы сделать их более привлекательными для покупателей, а также продлить их срок хранения. Однако такой выгодный для производителя хо...
Актриса из Австралии Ребел Уилсон всю жизнь имела пышные формы, и ей они нисколько не мешали. Однако в сорок лет она решила изменить свою жизнь, и, как певица Адель, занялась своей фигурой. Звезда ком...
Летом можно отогреться на теплом солнышке и наесться любимых ягод. В первой половине этого сезона самая популярная ягода – это клубника. Многие знают, насколько она полезна, но почти никто не догадыва...
Сосуды - это та магистраль по которой каждая клетка нашего организма получает питание и кислород. Они жизненно необходимы клетке для нормальной работы по этой причине кровообращение является одним из ...
В жаркие дни устаешь даже при ходьбе, а потому тренировка кажется настоящим адом. Сегодня мы рассказываем, как в таких условиях сделать физическую нагрузку эффективной и приятной. Всем любителям трени...
Страница 4 из 225
